鍛煉一會(huì)頭暈怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
鍛煉一會(huì)頭暈可能是由于過(guò)度勞累所引發(fā)的，與睡眠不足沒(méi)有休息好也有一定的關(guān)系。如果長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起頭暈的現(xiàn)象。
鍛煉一會(huì)頭暈需要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證有充足的睡眠，以免導(dǎo)致頭暈的情況加重。如果頭暈的情況仍然得不到改善，需要及時(shí)的到醫(yī)院做血常規(guī)檢查，然后針對(duì)病因進(jìn)行治療。
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