吃完飯后就打嗝
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完飯后就打嗝可能是在吃飯的時候過于狼吞虎咽，導(dǎo)致空氣一起進(jìn)入到胃中產(chǎn)生的反應(yīng)。也可能是由于吃了辛辣等刺激性的食物或者帶有氣體的碳酸飲料類食物引起的打嗝。
可以先進(jìn)行喝點溫水或者進(jìn)行深呼吸來緩解癥狀，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活作息，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。在飲食上也要以清淡的飲食為主，避免辛辣和刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運動，保持心情愉悅。
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