熬夜會(huì)頭暈嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
熬夜會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)熬夜時(shí)，大腦得不到充分休息，沒有足夠的睡眠時(shí)間，容易引起頭暈的癥狀?？梢约皶r(shí)補(bǔ)充睡眠進(jìn)行緩解。日常生活中，要減少熬夜的頻率，保持良好的作息規(guī)律。及時(shí)補(bǔ)充維生素和鈣的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜。加強(qiáng)體育鍛煉，有利于促進(jìn)睡眠。
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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坐著不頭暈躺下就頭暈
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