血管體操怎么做
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
血管體操主要是每天吃完飯以后應該進行大步快走。
血管體操是一種不錯的運動方法，這樣能夠有效的增加肌肉力量，同時也可以促進身體的血液循環(huán)和新陳代謝，將身體內的毒素和垃圾盡快的排出體外有效的清潔血管。在平時生活中也可以適當?shù)倪x擇一些黑木耳，達到清理血管效果。
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南寧市第二人民醫(yī)院 普外科
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南寧市第二人民醫(yī)院 普外科
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內蒙古自治區(qū)婦幼保健院 普外科
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