鍛煉男性功能的運動
病情描述：鍛煉男性功能的運動
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
鍛煉男性功能的運動，有俯臥撐、站樁、打籃球、深蹲等。通過這些運動鍛煉能增強(qiáng)男性的體質(zhì)，從而能使男性功能得到一定的鍛煉。
日常也可以通過多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，或者使用堅果也能促進(jìn)前列腺的健康增進(jìn)性功能。日常要避免過度的手淫，進(jìn)行節(jié)制的性生活，避免出現(xiàn)早泄的癥狀。
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