射精無力如何鍛煉恢復
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
射精無力鍛煉恢復通?？梢赃m當?shù)膮⒓右恍┯斡具\動，也可以適當?shù)膮⒓右恍╅L跑或者慢跑運動，還可以適當?shù)膮⒓右恍┑巧交蛘唑T自行車。通過這些鍛煉能夠增強自身的腎功能，在自身腎功能增強以后，有助于自身性能力的增強。
在鍛煉期間需要避免過度的性生活，會導致自身的恢復效果受到影響。
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