什么運動鍛煉陰莖
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
可以通過跑步或者是游泳以及爬山等運動鍛煉陰莖，具體要根據(jù)自身體質(zhì)量決定，也可以堅持每天做深蹲或者是提肛、引體向上、俯臥撐等運動，也可以達到鍛煉陰莖作用，有利于陰莖保養(yǎng)。
在日常要養(yǎng)成良好性生活習(xí)慣，避免頻繁性生活或者使用手淫，也會導(dǎo)致性功能下降。
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