運(yùn)動(dòng)能提升性功能嗎
病情描述：運(yùn)動(dòng)能提升性功能嗎
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)是可以起到提升性功能的作用的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗力，以及身體的耐力，從而使性功能增強(qiáng)。
除此之外，還可以通過以下幾種方法，來提升性功能：1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起、避免熬夜等。2、盡量預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病，比如前列腺炎、尿路感染等。3、飲食方面也要注意，可以多吃貝類、堅(jiān)果類、牛肉、羊肉等食物。
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