補(bǔ)脾虛的食物
病情描述：補(bǔ)脾虛的食物
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)脾虛的食物在日常生活中有很多，比如栗子、紅棗、桂圓、牛肉、蓮藕、南瓜、小米、山藥、芋頭、豬肝、蓮子、糯米、鯽魚等，可以根據(jù)自己的口味需求選擇自己喜歡吃的食物。
脾胃虛的人如果想通過食補(bǔ)的方法來調(diào)理，就需要長期堅(jiān)持才會(huì)見效，調(diào)理時(shí)也要注意合理的搭配食材。
-
公眾號
頭條號
百家號