保腎護(hù)腎吃什么食物好
病情描述：保腎護(hù)腎吃什么食物好
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
保腎護(hù)腎一般吃海參、牡蠣以及枸杞等食物比較好。枸杞有補(bǔ)腎養(yǎng)肝以及延年益壽的功效，適合腎陰虛的人吃，海參內(nèi)富含碘以及鋅以及豐富的蛋白質(zhì)，能提高性功能和精子質(zhì)量。
腎臟是機(jī)體非常重要的器官之一，能維持正常的水液代謝，還能調(diào)節(jié)免疫力，平時(shí)要做好保護(hù)工作。
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