紫菜上火嗎
病情描述：紫菜上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
紫菜一般不上火，紫菜是一種涼性食物，里面富含多種膳食纖維以及礦物質(zhì)的成分，而且熱量比較低，并且里面不含有糖分以及脂肪，所以多數(shù)不會導(dǎo)致上火。
上火可能是經(jīng)常吃一些辛辣、刺激性的食物導(dǎo)致的，因此可以通過多喝水以及清淡飲食、多吃蔬菜和水果的方式進行調(diào)理。
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