怎么養(yǎng)胃健脾
病情描述：怎么養(yǎng)胃健脾
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
想要養(yǎng)脾健胃可以通過飲食來調(diào)理，可以適當多吃一些豬肚、猴頭菇、小米粥等食物，有較好的養(yǎng)脾護胃的功效。飲食上要盡量吃一些清淡、容易消化的食物，忌食生冷、寒性的食物。適當?shù)捏w育鍛煉，促進胃腸蠕動，也有助于健脾胃。還可以采用參苓白術散、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥進行調(diào)理。
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