怎么去身體濕氣
病情描述：怎么去身體濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
去身體濕氣可以通過調(diào)整飲食的方法進(jìn)行改善，比如多吃薏米或者是紅豆之類的食物，能夠促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排出。還可以通過刮痧或者是拔火罐的方法進(jìn)行治療，加快身體的血液循環(huán)，能夠排出體內(nèi)的寒氣以及濕氣。
平時要注意保持健康的生活習(xí)慣，少吃一些生冷寒涼或者是油性的食物。
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