怎么可以祛濕氣
病情描述:怎么可以祛濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
去濕氣需要注意保持合理的飲食,可以選擇薏米等食物,能夠促進體內濕氣排出,但是需要堅持才能有效。如果比較嚴重,也可以選擇刮痧或者是拔火罐的方法改善,可以加快身體的血液循環(huán),有利于濕氣排出,效果是不錯的。
平時要注意保持合理的飲食,不要吃生冷油膩的食物,還要避免居住在陰冷潮濕的環(huán)境中。
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