怎么除體內(nèi)的濕氣和寒氣
病情描述：怎么除體內(nèi)的濕氣和寒氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
去除體內(nèi)濕氣和寒氣，可以通過以下方法進(jìn)行緩解。服用藥物進(jìn)行治療，吃能夠祛濕除寒的藥物，有利于癥狀的改善。還可以通過飲食進(jìn)行治療，多吃薏米粥或者喝生姜水，都有一定的祛濕排寒功效。還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，高速進(jìn)血液的循環(huán)，通過多排汗的方式，促使體內(nèi)濕氣寒氣排出體外。
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