運(yùn)動能排除體內(nèi)濕氣嗎
病情描述：運(yùn)動能排除體內(nèi)濕氣嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
運(yùn)動能排除體內(nèi)濕氣。運(yùn)動有助于氣血的運(yùn)行，通過運(yùn)動能夠促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排除體外。比如跑步、做瑜伽、打球、騎自行車、游泳等。
除了進(jìn)行運(yùn)動以外，還可以通過食物進(jìn)行調(diào)理，多吃祛濕利濕的食物，比如薏米。癥狀比較嚴(yán)重的患者，還可以通過藥物進(jìn)行治療，服用祛濕類的藥物。
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