易上火體質(zhì)是缺什么
病情描述：易上火體質(zhì)是缺什么
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
易上火體質(zhì)是缺微量元素，也有可能是屬于陰虛體質(zhì)，不排除是內(nèi)分泌失調(diào)或者是缺乏維生素。
平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果或者是蔬菜，里面含有大量的維生素，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，膳食纖維可以刺激腸道，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，避免身體出現(xiàn)大便干燥。飲食上不要吃辛辣刺激性食物。
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