養(yǎng)胃健脾的食物有哪些
病情描述：養(yǎng)胃健脾的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
能夠養(yǎng)胃和健脾的食物主要有小米、山藥、胡蘿卜等，平時也可以適當?shù)某园滋}卜、南瓜、山楂、板栗等食物。這些食物具有一定的健脾和胃作用，而且特別是對于慢性腸胃炎或者是慢性胃潰瘍的患者，每天使用小米與山藥等熬粥，能夠幫助促進腸胃粘膜的快速修復，而且還不會對腸道造成刺激性。
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