羊肉活血嗎
病情描述：羊肉活血嗎
醫(yī)生回答 (1)
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
羊肉具有一定活血的作用。因?yàn)檠蛉鈱儆谝环N溫性的食物，多吃一些羊肉可以讓身體發(fā)熱，所以可以促進(jìn)身體內(nèi)的血液流動(dòng)起到活血化瘀的作用。但吃太多羊肉有可能會(huì)導(dǎo)致上火的情況，所以盡量不要吃太羊肉吃太多。
羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)是比較高的，里面還有豐富的鐵元素和磷元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，還可以起到補(bǔ)血的作用。
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