燕麥片吃了會不會上火
病情描述：燕麥片吃了會不會上火
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
燕麥片吃了一般是不會出現(xiàn)上火的。燕麥片屬于一種粗糧，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，而且還可以促進(jìn)腸道的蠕動，通常不會對自身的代謝能力造成影響。
如果對燕麥片有不耐受情況，最好不要吃。吃了燕麥片后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，可以促進(jìn)燕麥片在腸胃里的分解，從而使機體更好吸收。
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