心陰虛怎么食補(bǔ)
病情描述：心陰虛怎么食補(bǔ)
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
心陰虛的食補(bǔ)首先在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、雞肉等，減少辛辣刺激食物的攝入，比如辣椒，洋蔥等。
通過食補(bǔ)的見效相對(duì)較慢一些，最好到正規(guī)的中醫(yī)內(nèi)科通過中藥來幫助調(diào)理身體。同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，加快血液的循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)