多給孩子吃什么補(bǔ)腦
病情描述：多給孩子吃什么補(bǔ)腦
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)給孩子多吃魚類，豆類以及蝦皮和核桃，這些食品能起到輔助的補(bǔ)腦效果，但是補(bǔ)腦的效果不是很明顯。
平時(shí)的飲食特別的關(guān)鍵，在飲食方面要營(yíng)養(yǎng)全面，不要挑食，也不要偏食，也可以通過吃魚肝油，也能促進(jìn)大腦的發(fā)育，適當(dāng)?shù)耐獬鰠⒓芋w育鍛煉，對(duì)大腦來說也有很多好處。
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