寒性體質(zhì)如何食物調(diào)理
病情描述：寒性體質(zhì)如何食物調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
寒性體質(zhì)需要通過吃一些溫?zé)岬氖澄镎{(diào)理，比如吃羊肉和狗肉，其中還包括韭菜、龍眼、桑葚以及高粱等，這些食物都可以起到調(diào)理的效果，避免體內(nèi)的寒氣加重引起臟腑功能失調(diào)。
寒性體質(zhì)的人群通常會出現(xiàn)體內(nèi)陰氣過盛的表現(xiàn)，平時(shí)畏寒怕冷，還會有手腳冰涼的癥狀，調(diào)理的過程當(dāng)中還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
-
公眾號
頭條號
百家號