小孩一般可以多吃新鮮的蔬菜和水果能開胃健脾，如果脾胃虛弱，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)口服藥物的方式進(jìn)行改善。

1、新鮮蔬菜：例如蓮藕、西紅柿、薺菜等。在合理烹飪的情況下通?？梢云鸬浇∑⒌妮o助作用，而且還可以補(bǔ)充維生素、葡萄糖、果糖、碳水化合物、磷、鐵鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、新鮮水果：例如檸檬、木瓜、橙子、香蕉、桃子等。有利于增進(jìn)食欲、和胃生津、健脾等，比較適合脾胃虛弱的人群或小孩吃。

3、口服藥物：如果小孩脾胃過(guò)度虛弱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服甘草鋅顆粒、葡萄糖酸鋅口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物進(jìn)行治療，能夠起到開胃、幫助消化的作用。

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，要多吃容易消化的食物，例如南瓜粥、山藥粥、小米粥等，對(duì)改善脾胃會(huì)有所幫助。