怎樣才補(bǔ)氣血
病情描述：怎樣才補(bǔ)氣血
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)氣血需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些補(bǔ)氣血的中藥來調(diào)理。或者是在飲食上多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗和枸杞。
氣血不足會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)四肢乏力，同時(shí)還會(huì)伴隨著頭暈頭痛的癥狀。在日常生活中也要規(guī)律的飲食，避免偏食，保證充足的睡眠，增加些體育的鍛煉。
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