月經(jīng)期間補氣血的食物
病情描述：月經(jīng)期間補氣血的食物
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間補氣血的食物有很多。比如大棗、紅糖、紅小豆，都有補氣益血的作用。還可以吃阿膠。
月經(jīng)期間要注意休息，飲食上少吃生冷寒涼的食物，少吃辛辣刺激性的食物。注意腹部的保暖，避免受到風寒的刺激。保持陰部的衛(wèi)生，用溫水進行清洗，避免污垢堆積滋生細菌。
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