氣血不足怎么補氣
病情描述：氣血不足怎么補氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
氣血不足一般可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法進行改善，比如吃一些紅棗以及阿膠等食物，通常能夠起到補氣血的效果，另外也可以在醫(yī)生的指導下服用氣血雙補口服液進行治療。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，要多休息，盡量不要做劇烈運動，而且還要保持充足的睡眠。
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