女性平時吃什么補氣血
病情描述：女性平時吃什么補氣血
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女性平時可以適當?shù)某渣c大棗、阿膠、人參，以及西洋參、黨參、太子參等食品，能起到比較好的補充氣血效果。
女性氣血不足很可能是長時間不良的生活作息，長時間不良的飲食結(jié)構(gòu)等因素所引起，可能會導(dǎo)致臉色暗黃，還會伴隨著渾身乏力的癥狀，治療期間需要多注意休息。
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