女生吃什么補(bǔ)氣血不足
病情描述：女生吃什么補(bǔ)氣血不足
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女生可以吃一些補(bǔ)血的食物補(bǔ)氣血不足，比如阿膠或者是桂圓以及紅棗等，也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶以及瘦肉，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，可以改善癥狀。
如果有明顯不適的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，比如養(yǎng)血安神顆粒。
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