女人怎樣補(bǔ)氣血食補(bǔ)
病情描述：女人怎樣補(bǔ)氣血食補(bǔ)
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人可以適當(dāng)?shù)暮燃t棗銀耳粥、紅豆羹等等，在一定程度上可以起到補(bǔ)氣血的作用，也可以適當(dāng)?shù)某詣?dòng)物血、動(dòng)物肝臟、菠菜、瘦肉等食物。
氣血不足可以去醫(yī)院做一下微量元素檢查，如果是因?yàn)槿辫F引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵口服液來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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