女人快速補(bǔ)氣血方法
病情描述:女人快速補(bǔ)氣血方法
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女人快速補(bǔ)氣血一般可以在飲食上吃一些阿膠和紅棗以及枸杞等食物,也可以通過經(jīng)常參加體育鍛煉的方法進(jìn)行緩解,比如太極拳或者瑜伽,還可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用歸脾丸進(jìn)行調(diào)理。
女人氣血虛弱多數(shù)是月經(jīng)量過大的原因,通常會出現(xiàn)面色蒼白和萎黃的情況,也可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀。
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