女人產(chǎn)后補氣血的食物有哪些
病情描述：女人產(chǎn)后補氣血的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女人生產(chǎn)后幫助補氣血的食物，包括雞湯、紅豆、桂圓，此外也可以吃一些紅棗熬成湯，能夠幫助身體及時的調(diào)理，補充營養(yǎng)，也可以調(diào)理氣血。還可以用蜂蜜泡水喝，或者吃一些韭菜、阿膠等，也能夠幫助身體滋補陽氣。
平時要多吃一些高蛋白食物和蔬菜水果，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挕?/p>
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