女人補氣血吃什么中藥好見效快
病情描述:女人補氣血吃什么中藥好見效快
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女人補氣血一般吃益氣補血的中藥好見效快,比如枸杞、大棗、人參等,但是需要長時間堅持的服用,才能夠看到效果,同時還具有延緩衰老的作用。
女人補氣血不僅可以服用中藥,而且在平時也可以多吃補氣血的食物調理,比如阿膠等,但是也要適當?shù)脑黾舆\動鍛煉量。
-