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更年期吃什么補氣血

病情描述:更年期吃什么補氣血
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    更年期可以通過吃豬肉、羊肉、雞肉、黑木耳以及南瓜、紅棗、枸杞等,這些食物能起到比較好補充氣血效果。也可以使用阿膠、當歸以及藏紅花來補充氣血。

    更年期氣血就會明顯的低下,不及時通過合適的方式來治療,有可能會對女性的健康狀況產生影響,治療期間需要多注意休息。

趙天豫
趙天豫 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內科

擅長:中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、心腦血管疾病等。研究方向為肥胖、代謝綜合癥的早期防治,糖尿病及并發(fā)癥的中
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