吃什么菜可以補(bǔ)氣血
病情描述：吃什么菜可以補(bǔ)氣血
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)氣血可以吃的蔬菜主要有菠菜、海帶、胡蘿卜、紫菜、黑木耳以及芝麻、黃豆和黑豆等。
氣血不足很可能是長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良，缺鐵性貧血等因素所引起，不僅要通過蔬菜補(bǔ)充，同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服補(bǔ)充氣血的藥物來治療。治療期間飲食方面要營(yíng)養(yǎng)全面。
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