補氣血吃什么中藥好
病情描述:補氣血吃什么中藥好
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
補氣血吃以下中藥好,比如人參、當歸、黨參、阿膠等,都有一定的補氣益血功效,對癥狀的改善都有一定的作用。
補氣血除了吃中藥以外,還可以通過食物進行調(diào)理,多吃大棗、紅糖、紅小豆等,也都有補氣補血的功效。而且要多進行體育鍛煉,能夠促進血液的循環(huán),增強體質(zhì)。
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