玉米上不上火
病情描述：玉米上不上火
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
玉米不會上火，玉米屬于一種粗糧類的食物，含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，比如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等等，有助于促進(jìn)腸胃蠕動，還可以改善便秘的問題，并不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況。
雖然玉米中的營養(yǎng)成分比較多，但是也不建議一次性吃得過多，尤其是在晚上睡覺前，以免消化不良。
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