魚(yú)肉吃了會(huì)上火嗎
病情描述：魚(yú)肉吃了會(huì)上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
魚(yú)肉吃了有的不會(huì)上火，有的會(huì)上火。
1、不會(huì)：魚(yú)肉當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，尤其是蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等，如果只是適量食用，一般并不會(huì)導(dǎo)致上火，反而會(huì)為身體提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有益處，能夠提高機(jī)體免疫力，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生。
2、會(huì)：從中醫(yī)學(xué)上來(lái)看，魚(yú)肉屬于發(fā)物，如果吃的時(shí)候沒(méi)有控制好量，一次性吃得太多，會(huì)導(dǎo)致脾虛痰盛，容易造成機(jī)體出現(xiàn)火邪。
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