生吃紅棗會(huì)上火嗎
病情描述：生吃紅棗會(huì)上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
適當(dāng)?shù)纳约t棗一般不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。紅棗能夠起到補(bǔ)氣血的功效，能夠改善氣虛血虛引起的癥狀，但是應(yīng)避免過量食用，以免出現(xiàn)上火的情況。
在日常生活中，需要多吃一些膳食纖維豐富的水果和蔬菜，也應(yīng)多喝水促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，以免病情持續(xù)發(fā)展，影響正常的工作和生活。
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