每天吃面包會上火嗎
病情描述：每天吃面包會上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
每天吃面包一般不會上火。面包是一種粗纖維的食物，能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動和新陳代謝，能夠緩解便秘，脂肪量比較少。
每天吃面包當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分不是很豐富，不可以經(jīng)常吃，有可能會產(chǎn)生營養(yǎng)不良，平時養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，飲食要均衡，多喝水多吃瓜果蔬菜。
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