喝紅糖水容易上火嗎
病情描述：喝紅糖水容易上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅糖水可能會(huì)容易上火。紅糖是一種熱性的食物，其中還有大量的活血成分，能促進(jìn)血紅細(xì)胞分裂，若是吃的較多，而且量比較大，容易增加身體上火的幾率，所以在喝紅糖水的時(shí)候要適量。
平常要保持合理的飲食結(jié)構(gòu)以及作息時(shí)間，另外也可以通過用鍛煉提高抵抗能力。
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