干吃紅棗上火嗎
病情描述：干吃紅棗上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃紅棗可能會上火如過量攝入，也可能不會上火。
1、會上火：
紅棗屬于甘溫之品，入脾、胃經(jīng)。具有健脾益氣、養(yǎng)血安神等功效。甘溫之性過多攝入會導(dǎo)致其內(nèi)熱量增多，人體未能及時消耗引起上火癥狀。
2、不會上火：
久病體虛或氣血不足者，適量使用能夠起到補益作用，有助于氣血不足癥狀的緩解，有利于身體健康，不會引起上火癥狀。
食物有一定偏性，攝入時應(yīng)結(jié)合自身體質(zhì)合理選用。
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