補(bǔ)腎虧的食物有哪些
病情描述：補(bǔ)腎虧的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)腎虧的食物一般有韭菜以及桑葚，還有黑木耳以及山藥都可以起到輔助的作用，也可以選擇適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗。
紅棗里面含有比較豐富的賴氨酸以及維生素C和維生素A等營養(yǎng)成分。如果出現(xiàn)腎虛患者在平時(shí)可能會出現(xiàn)體質(zhì)下降或者是腰酸背痛，也有可能會出現(xiàn)渾身乏力以及精神不振等癥狀。
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