腎虛吃蛋白粉行不行
病情描述：腎虛吃蛋白粉行不行
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛吃蛋白粉也是可以的，腎虛通常與吃蛋白粉沒有直接關(guān)系，也不需要額外補(bǔ)充蛋白粉。
腎虛主要是長時(shí)間過度的勞累，腎臟功能受到了損害等因素所引起，平時(shí)在飲食當(dāng)中可以多吃補(bǔ)腎食品，飲食方面要營養(yǎng)均衡，要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。每天也需要保證充足睡眠質(zhì)量，千萬不要熬夜。
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