女人腎虛吃點什么食物
病情描述：女人腎虛吃點什么食物
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女人出現(xiàn)腎虛的情況，可以吃羊肉、黑米、大棗、黑木耳、綠豆、紫菜等營養(yǎng)較豐富的食物。上述食物可以幫助人體補充一定的膳食纖維和微量元素，而且對于體內(nèi)的腎臟具有一定的滋補作用，慢慢緩解腎虛疾病發(fā)作所引起的腰膝發(fā)軟等癥狀。
出現(xiàn)腎虛的情況后，盡量少吃過于油膩的食物，例如炸雞排等。
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