怎樣才能排除體內(nèi)濕氣
病情描述：怎樣才能排除體內(nèi)濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
排除體內(nèi)濕氣可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，比如跑步或者是游泳，能夠加快身體的血液循環(huán)，從而促進體內(nèi)濕氣排出，也可以采取調整飲食的方法進行改善。如果癥狀比較嚴重者，可以結合刮痧或者是拔火罐等方法調理。
治療期間需要注意調整飲食結構，少吃生冷油膩的食物。
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