怎么食療去濕氣
病情描述：怎么食療去濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
食療去濕氣可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆薏米粥，另外也可以喝一些山藥粥，通常能夠起到健脾胃的作用，有助于排濕的功效。
如果出現(xiàn)了濕氣重的情況，通常會(huì)有四肢沉重的癥狀，也有一些患者會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼以及食欲不振的現(xiàn)象。在日常生活中要做好保暖工作，避免著涼，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。
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