怎么去濕氣排毒
病情描述：怎么去濕氣排毒
醫(yī)生回答 (1)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
一般可以通過藥物治療、運(yùn)動鍛煉、飲食調(diào)理等去濕氣排毒。
1、藥物治療：通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用濕毒清膠囊、甘露消毒丹藥物進(jìn)行治療，能夠起到祛濕排毒的作用。但是不可以盲目使用藥物，以免產(chǎn)生副作用。
2、運(yùn)動鍛煉：在日常生活中還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如跑步、打羽毛球、跳舞等，通過運(yùn)動鍛煉能夠促進(jìn)人體新陳代謝，改善血液循環(huán)，加速身體排毒去濕氣。
3、飲食調(diào)理：平時可以適當(dāng)吃一些利濕排毒的食物，比如紅小豆山藥，茯苓、玉米煮水，能夠幫助身體排毒去濕氣。
除此之外，也可以采取物理治療等。
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