怎么才知道自己有濕氣
病情描述：怎么才知道自己有濕氣
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一般可以根據(jù)個人身體的癥狀才知道自己有濕氣，比如通常會出現(xiàn)頭暈和頭痛以及大便粘膩的癥狀，可能會出現(xiàn)乏力的情況，并且還可能會出現(xiàn)手腳冰冷。
體內(nèi)有濕氣一般可以通過多鍛煉身體的方法進行改善，通常會出現(xiàn)大量出汗，濕氣會隨著汗液排出體外，有助于達到改善的效果。
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