小孩怎么去濕氣排毒
病情描述:小孩怎么去濕氣排毒
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
小孩去濕氣排毒可以適當的進行運動鍛煉,比如跑步或者是跳繩,能夠促進血液循環(huán),通過排汗的方式能夠去除身體的濕氣。另外也可以通過食療的方法來改善,可以適當的喝一些小米粥或者是薏米粥等,另外還應注意做好保暖措施,避免受涼。
在平時需要養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要吃太多生冷或者是過于油膩的食物。
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